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TCM - Meridiane - Chakras

Die 5 Elemente der Traditionell Chinesischen Medizin werden auch Wandlungsphasen genannt, also Phasen, in den denen die Energie ihre Qualität umwandelt. Sie sind Teil eines Ablaufs, der immer wieder im Kreise verläuft. Dabei verläuft dieser Kreislauf aber nicht immer wieder gleich, sondern verändert sich mit der Zeit, zum Beispiel mit dem Lebensalter. So liegt sowohl ein ewiger Kreislauf als auch eine stetige Weiterentwicklung vor.

BewusstSEIN und Innere Balance, sind die Schlüssel für Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden für KÖRPER, GEIST UND SEELE ! Zur Ruhe und inneren Mitte zu gelangen unterstützt unser Immunsystem.

Jedem dieser Elemente werden in der TCM Meridiane zugeordnet:

Lunge / Metall / 03.00 - 05.00
Melatonin wird ausgeschüttet für gutes Durchschlafen. Blutdruckanstieg (Menschen mit Herz-insuffizienz wachen um diese Zeit auf, weil sie schlecht Luft bekommen. (Lungenödem) Asthma- anfälle und Husten sind hier am häufigsten. Leichtes frösteln stellt sich ein (Analogie Lunge - Haut)

Dickdarm / Metall / 05.00 - 07.00 Uhr
Hoher Testosteronschub (darum sind viele Männer morgens gerne aktiv) Kortisol wird ausgeschüttet und weckt den Körper.

Magen / Erde / 07.00 - 09.00 Uhr
Verdauung läuft auf Hochtouren, deshalb vollwertiges Frühstück sehr wichtig, damit Körper auch etwas zu verdauen hat. Mensch ist relativ schmerzunempfindlich. Hormonproduktion ist angekurbelt.

Milz / Bauchspeicheldrüse / Erde / 09.00 - 11.00 Uhr
Körper ist sehr widerstandsfähig, beste Zeit für operative Eingriffe, Impfungen oder Röntgen, beschleunigte Wundheilung. Körpertemperatur erreicht ihr Maximum. Geistige Lernfähigkeit am höchsten (Prüfungen)

Herz / Feuer / 11.00 - 13.00 Uhr
Herz am anfälligsten für einen Infarkt (körperliche Belastungen meiden, Stress und Operationen) Magen produziert verstärkt Säure. Konzentrationsfähigkeit sinkt. Um 13 Uhr erfolgt Mittagstief, Blut wird für Verdauung benötigt. Wer jetzt Sport treibt, beeinträchtigt seine Verdauung.

Dünndarm / Feuer / 13.00 - 15.00 Uhr
Blutdruck und Hormonspiegel sehr niedrig. Gallensäureproduktion. Körper ist jetzt sehr elastisch. Schmerzempfindung reduziert, Mittagstief ist überstanden.

Blase / Wasser / 15.00 - 17.00 Uhr
Langzeitgedächtnis hat Hochphase. Blutdruck und Kreislauf erreichen ihr 2. Maximum. Urinausscheidung besonders hoch.

Niere / Wasser / 17.00 - 19.00 Uhr
Steigerung von Vitalität und Stoffwechsel. Niere filtert verstärkt. Magen produziert verstärkt Säure.

Kreislauf Sexus / Feuer / 19.00 - 21.00 Uhr
Blutdruck und Puls werden heruntergefahren. Antibiotika und Allergiemittel werden besonders gut aufgenommen. Hauptphase der Erholung und Entspannung der Hauptorgane, bei Störungen treten Depressionen auf.

3fach Erwärmer / Feuer / 21.00 - 23.00 Uhr
Verdauungsorgane gehen in die Erholungsphase. Immunsystem sehr aktiv. Regeneration der Hormondrüsen.

Gallenblase / Holz / 23.00 - 01.00 Uhr
Kortisolausschüttung wird heruntergefahren. Körper beginnt sich zu entspannen. Vitalfunktionen wie Blutdruck, Herzfrequenz und Temperatur werden gesenkt. Stoffwechsel ist träge. Haut regeneriert sich. (hohe Teilungsrate der Zellen) Zeit der Gallenkoliken.

Leber / Holz / 01.00 - 03.00 Uhr
Leistungsfähigkeit auf dem Tiefpunkt. Kälte wird stärker wahrgenommen. Haut ist schmerz-empfindlicher. Grosse Entgiftungsphase der Leber. Menschen mit Leberproblemen und/oder Migräne wachen in dieser Zeit häufig auf. (schwache Leber)

Chakras

Wurzelchakra
Heilung beginnt mit einem ausgeglichenen Wurzelchakra, das zum Ausdruck bringt: Ich bin jetzt hier, ich bin bereit, im HIER und JETZT zu leben !

Sakralchakra
Heilung beginnt mit einer bewussten Annahme der Emotionen und Gefühle. Erst durch die Akzeptanz in Eigenverantwortung und Eigenliebe entstehen Öffnung und Weite statt Enge !

Solarplexuschakra
Heilung entsteht durch das Erkennen der eigenen Macht- und Ohnmachtstruktur !

Herzchakra
Heilung beginnt mit der Hinwendung von Aussen zum Innen, dies ist die Entwicklung der Eigenliebe !

Kehlkopfchakra
Heilung entsteht durch Transparenz des eigenen Seins, den Mut zur Schattenarbeit und Sichtbarmachung der wahrhaftigen Persönlichkeit, Selbstausdruck und Austausch durch Kommunikation !

Stirnchakra
Heilung entsteht durch Klarheit und Bewusstheit über unseren wahren Lebensweg, abseits von "Selbstvergewaltigung oder Zwangsbeglückung“. Auf diese Weise verselbständigt sich die Entwicklung der Intuition und Hellsichtigkeit zur Vollkommenheit des Menschen !

Scheitelchakra
Heilung beginnt mit dem Vertrauen in die Macht der universellen göttlichen Weisheit und Liebe!